אימון הווייתי מהו?


v     יוצא/ת הרבה לדייטים ולא מצליח/ה למצוא את הזוגיות שאת/ה רוצה?

v     הזוגיות שלך מאוד חשובה לך, אבל את/ה לא יודע/ת איך להפסיק את המריבות ביניכם?

v     הילדים שלך משגעים אותך ואת/ה מוצא/ת את עצמך רב/ה איתם יותר מאשר נהנה/ת מחברתם?

v     החיים שלך טובים, יש לך את מה שרצית לעצמך, אבל עדיין משהו חסר?

v     נמאס לך כבר מהכעס שיש בך על אימך ואת יודעת שהגיע הזמן להביא לשם סליחה?

v     העבודה משעממת אותך ואת/ה רוצה למצוא את הייעוד שלך?

ניסית כבר הכול? עשית מה שיעצו לך המומחים? השתדלת, קראת, למדת, היית בקורסים וזה עדיין לא עובד?

אני אספר לך למה זה כך וכך תוכל/י לראות את הגדולה של האימון ההווייתי ולהחליט האם זה מה שמתאים לך כדי להיות מאושר/ת, מסופק/ת עם חיים עובדים כמו שרצית.

מה מייחד את האימון ההווייתי?

אנחנו רגילים לחיות במרחב של עשייה ותוצאה. ברור לנו שכדי שחיינו יעבדו כמו שאנחנו רוצים אנחנו צריכים לעשות. כדי שתהיה לי זוגיות, אני צריכה לצאת לדייטים, כדי שהעסק שלי יצליח אני צריך לעשות שיווק וכן הלאה.  אבל האם זה אכן כך? האם כל מה שיש במרחב הזה הוא רק עשייה ותוצאה?  האם קרה לכם שעשיתם את כל הפעולות הנכונות, המתאימות, אלה שלמדתם, אלה שייעצו לכם לעשותן ועדיין לא הפקתם את התוצאה הרצויה לכם?  האם קרה לכם שידעתם מה אתם צריכים לעשות, אך לא הצלחתם להביא את עצמכם לידי הביצוע? איך אתם מסבירים לעצמכם את העניין?

אם כן, מה מטה את הכף, מהו אותו אלמנט שבאמת מפיק תוצאה זו או אחרת מלבד עשייה? הרי לא יכול להיות שיש במרחב שלנו רק פעולות ותוצאות, חייב להיות אלמנט שלישי. אותו אלמנט הוא ההוויה – מי אנחנו שם.

מה זו הוויה?

מה זו בעצם ההוויה שאני מדברת עליה כל הזמן?

הוויה זה מי אני. מי אני בתחומים שונים בחיי ולא מה אני עושה בתחומים שונים בחיי. להיות מישהו שחי את חייו דרך התבוננות בהוויה, זה להיות מישהו שבוחר להסתכל על עצמו כשהוא פועל ולראות איך הוא נראה מהצד. לדוגמא, כשאתם אומרים לילד שלכם לסדר את החדר או לבן/בת זוגכם לשטוף את הכלים, האם אתם שואלים את עצמכם איזה הורה הילד פוגש, איזה אדם בן זוגכם פוגש? האם זה מישהו אוהב, משתף או מישהו סמכותי, מפקד, מתנשא? כל אלה הן הוויות.

אנחנו יודעים לעבוד דרך פעולות ותוצאות ולא רואים את מי שאנחנו כבני אדם. לרובנו אין גישה להוויה, אבל זה רק כי אנחנו לא מאומנים בזה. כל חיינו אומנו דרך פעולה ותוצאה.

אני יודעת שכל תוצאה היא פונקציה של הוויה. זה מסביר את העובדה שאנשים שונים עושים את אותן פעולות ולא מפיקים תוצאות זהות. זו הסיבה שאנחנו עושים את הפעולות ה'נכונות' ולא משיגים את התוצאה אליה כיוונו.

דרך חקירה, דרך התבוננות שמביאה לבהירות יוצאת דופן, שמפנה את הדרך. מתוך מקום נקי, אחרי ששחררנו מה שהיינו צריכים, למדנו להכיר את עצמנו טוב יותר, פיתחנו משהו חדש במי שאנחנו – אם זה אומץ או קבלה או שמחה – כל אחד מה שנכון לו, אנחנו פנויים, מצליחים, מאושרים ושלווים. מתחולל מפנה במי שאנחנו ובעקבות זה העשייה שלנו היא נינוחה ונכונה ולא עשייה של מאמץ וסיזיפיות.

אימון אישי זה שונה מכל תהליך קואצ'ינג אחר והוא מתאים למי שמעוניין לחולל מפנה דרך ההוויה – בזוגיות, במערכות יחסים, ביחסים עם כסף, בעסק, בקריירה, בשקט הנפשי וברווחה האישית, ועוד.

בנוסף, תהליך אימוני זה משולב בכלים עוקפי חשיבה מה שמאפשר להקשיב ולקבל תובנות גם ממוח ימין (האינטואיטיבי) וגם ממוח שמאל (הלוגי). הכלים אותם אני משלבת באימון הם: דמיון מודרך, קלפים, מטאפורות, תנועה, התמקדות (focusing), שיטת סדונה, 'העבודה' של ביירון קייטי ועוד.

רוצה לחוות את הייחודיות והעוצמה של האימון ההווייתי? השאר את פרטייך ואחזור אליך בהקדם.

השם שלך (חובה)

הדואר האלקטרוני שלך (חובה)

מס' טלפון

טקסט חפשי

Comments Closed